af Martin | apr 4, 2024 | Angst og usikkerhed, Kærlighed
Hvorfor gør det ondt når man elsker? Hvorfor når du nu har fundet en dejlig kæreste. Faktisk er det en helt utrolig dejlig kæreste, og du mærker en samhørighed, du ikke har oplevet længe. Måske slet ikke oplevet før på denne altopslugende og altomfattende måde. Alt er...
af Martin | sep 10, 2023 | Angst og usikkerhed, Intimitet, Kærlighed, Nærhed
Er jeg bange for kærlighed. ’Afraid of Love’ hed et nummer fra min ungdom med bandet Toto, der nok var bedst kendt for numre som ’Africa’, ’Roseanna’ og ’Hold The Line’. ’Afraid of Love’ handler om at møde kærlighed, der gør en bange, fordi kærligheden ikke er...
af Martin | mar 20, 2023 | Angst og usikkerhed, Negative tanker, Personlig udvikling
‘Jeg er ikke kedelig. Du kan selv være kedelig’. Sådan skrev jeg på et tidspunkt til min indre kritiker i en dagbog. Og jeg er ikke den eneste. Mange er dagligt i selskab med en stærk, indre kritiker. En kritiker der fortæller, at man skal have mere succes, flere...
af Martin | mar 6, 2023 | Angst og usikkerhed, Negative tanker
Angst er en helt naturlig og sund følelsesmæssig reaktion. Der er god grund til, at du bliver bange, bekymret og mærker katastrofetanker myldre rundt i hovedet og lamme kroppen. Reagerer du sådan, er du sikkert overbelastet. Følelsesmæssigt presset. Og er du...
af Martin | feb 28, 2023 | Angst og usikkerhed, Børn og unge, Negative tanker
Hvorfor angst er godt for dig – selv om det føles ubehageligt. Jeg hepper lige på en bog, som jeg synes er meget spændende. Den handler om angst – og børn. På forsiden er et billede af en pindsvinefisk, der i selvbeskyttelse puster sig op og stritter med...
af Martin | feb 3, 2023 | Angst og usikkerhed, Negative tanker, Personlig udvikling
‘Jeg er usikker på mig selv’. Hvis det er et statement, der rammer noget i dig, er du ikke den eneste. Og vintertiden er lige årstiden til at blive mere eftertænksom og tung. Efteråret kommer med kortere dage, mindre lys og mindre varme. Ovenikøbet er vi tynget af...
