Min blog
Her skriver jeg om emner, jeg interesserer mig for i mit arbejde.
Hvordan kommer jeg mig over en kæreste?
Hvordan kommer jeg mig over en kæreste? Den første tid efter et brud kan være ekstremt smertefuld. Nogle fortæller om at græde sig i søvn og vågne grædende op. Konstant oprør i kroppen. Ubehag i maven, trykken for brystet og en hals, der snører sig sammen. Tankerne...
Jeg er usikker på mig selv
‘Jeg er usikker på mig selv’. Hvis det er et statement, der rammer noget i dig, er du ikke den eneste. Og vintertiden er lige årstiden til at blive mere eftertænksom og tung. Efteråret kommer med kortere dage, mindre lys og mindre varme. Ovenikøbet er vi tynget af...
Sådan kommunikerer du med din partner
Mange par er ikke klar over, hvor grimt de taler til hinanden. De kan stort set ikke sige tre sammenhængende sætninger uden at gå til angreb. Meningen med angreb er at trænge igennem til kæresten og få hans eller hendes forståelse. Som regel er resultatet det stik...
Hvorfor har vi konflikter?
Hvorfor har vi konflikter? Og hvad gør vi for at undgå dem? Mange kommer i parterapi med netop disse to spørgsmål. Vi vil alle helst undgå, at uenighed i vores parforhold bliver til skænderier og hårde ord. Jeg synes, at vi skal fokusere mere på at tage samtalerne op...
Hvordan lærer vi at tale sammen?
‘Vi kan ikke tale sammen uden at komme op at skændes’. Sådan lyder det ofte fra par, der kommer i min praksis. De vil gerne have en bedre dialog. ‘Hvordan lærer vi at tale sammen’, siger de og efterlyser ‘værktøjer’. De vil gerne have et værktøj, der får dem til at...
Min mand vil ikke tale problemer
('Min mand vil ikke tale problemer' er et tænkt eksempel, og Bettina og Mikkel er ikke virkelige personer.) Umiddelbart kunne man få den opfattelse, at Bettina selv er den primære årsag til, at hun har problemer i sit ægteskab. For hun er højlydt utilfreds. ‘Min mand...
Kontakt mig
Hvis du har spørgsmål eller vil bestille en tid.