Parterapeut Martin Østergaard logo
Parterapeut Martin Østergaard logo

Hvad er online-rådgivning?

Online-rådgivning hos mig handler ofte om, hvordan man som par eller enkeltperson får et bedre kærlighedsliv:

Hvordan har vi bedre kommunikation?

Er der liv efter børn?

Hvordan får jeg tilliden til ham tilbage?

Kan vi undgå de opslidende diskussioner?

Hvorfor kommer jeg ikke videre?

Hvor blev kærligheden af?

Er vi gode kærester?

Hvordan får vi liv i vores ægteskab?

Hvorfor er jeg utro?

Har du online-rådgivning om andet end kærlighed?

Ja, jeg rådgiver online om mange andre ting end kærlighed. Jeg rådgiver fx om personlig udvikling, og vi kommer ind på emner som fx:

  • Hvad skal jeg med mit liv?
  • Hvordan bliver jeg mere åben?
  • Hvordan bliver jeg bedre til at beskytte mig selv?
  • Hvordan bliver jeg mere glad og positiv?
  • Skal jeg se på forholdet til mine forældre?

Jeg har også online-rådgivning om arbejdsliv:

  • Hvordan når jeg mine mål på jobbet?
  • Skal jeg skifte arbejde?
  • Hvorfor stresser jeg?
  • Er jeg god nok til mit arbejde?
  • Er min chef dårlig?
  • Hvordan påvirker mit arbejde mit privatliv?

Hvordan bestiller man online-rådgivning?

w

Send en sms

Man kan bestille online-rådgivning ved at sende en sms til 50 27 28 28. 

Send en mail

Man kan bestille online-rådgivning ved at sende en mail til mrtnstrgrd@gmail.com.

l

Udfyld kontaktformularen

Endelig kan man også udfylde kontakt-formularen her på hjemmesiden. Jeg svarer indenfor to døgn.

Se priser på rådgivning her

Find en ledig tid

Klik på ’Bestil tid nu’ og skriv i kontaktformularen, hvilken ledig tid du eller I ønsker. Du kan også skrive til mig på mrtnstrgrd@gmail.com eller sende en sms til mig på 50 27 28 28.

Januar og februar, 2023

Man 6.2. kl. 13.00
Tir 7.2. kl. 11.00, 13.00, 15.00
Tor 9.2. kl. 16.00
Tir 14.2. kl. 14.00
Ons 15.2. kl. 9.00, 11.00, 13.00
Fre 17.2. kl. 10.00, 14.00
Man 20.2. kl. 9.00, 11.00, 13.00, 15.00
Tir 21.2. kl. 11.00, 13.00, 15.00
Ons 22.2. kl. 9.00, 11.00, 13.00, 15.00
Fre 24.2. kl. 11.00, 13.00
Man 27.2. kl. 9.00
Tir 28.2. kl. 9.00, 11.00, 13.00, 15.00
Tor 2.3. kl. 11.00, 13.00, 15.00
Fre 3.3. kl. 10.00, 12.00, 14.00
Man 6.3. kl. 9.00, 11.00, 13.00, 15.00
Tir 7.3. kl. 9.00, 11.00, 13.00, 15.00
Ons 8.3. kl. 9.00, 11.00, 13.00, 15.00
Tor 9.3. kl. 9.00, 11.00, 13.00, 15.00
Fre 10.3. kl. 10.00, 12.00, 14.00

 

Aftentider (lidt højere pris)

Tor 9.2. kl. 18.00
Tir 14.2. kl. 17.00, 19.00
Ons 15.2. kl. 19.00
Tir 21.1. kl. 17.00, 19.00
Ons 22.2. kl. 17.00
Tir 28.2. kl. 17.00, 19.00
Man 6.3. kl. 17.00, 19.00
Tir 7.3. kl. 17.00

Hvorfor er det en god idé med online-rådgivning?

Online-rådgivning er praktisk

Rådgivning online er en god idé, hvis det er mest praktisk for dig at tage mødet med mig digitalt.

Måske har du mange andre gøremål og optimerer i forvejen din tid med online møder.

Måske bor du langt fra min praksis på Nørrebro eller vil gerne slippe for myldretid og trængsel i København.

Måske er det rart for dig eller jer at få rådgivning uden at skulle ud af hjemmet og have børnene eller hunden passet.

Måske har du et akut behov for samtale og kan se, at jeg har en ledig tid, men kan ikke nå frem i tide.

Jeg har lavet rådgivning på Zoom, Teams, FaceTime og Skype. Og hvis du foretrækker et andet medie, finder vi ud af det.

Kan man lave terapi online?

Ja, online-terapi eller online-rådgivning fungerer overraskende godt. Det er anderledes end at sidde over for hinanden, men at kunne se hinanden giver tryghed og værdi for mange.

For flere er det også rart, trygt og mindre stressende at være hjemme, når man skal tale om noget svært. For at få det fulde udbytte og maksimal tryghed kan man kombinere ved først at mødes med mig i min praksis i København og så bagefter mødes online.

Hvad koster online terapi og rådgivning?

Prisen er den samme som for almindelige samtaler hos mig.

Kr. 1000,- for en time for individuel rådgivning og kr. 1200,- for par. Og fra kl. 17.00 stiger prisen en anelse til kr. 1200 for en times online rådgivning og kr. 1400 for par.

Vil man gerne have mere tid end 60 minutter, kan det aftales på forhånd eller undervejs.

Leder du efter en anden terapiform?

Læs mere om:
Parterapi

Læs mere om:
Telefon-rådgivning

Læs mere om:
Mail-rådgivning

Kontakt mig

Hvis du har spørgsmål eller vil bestille en tid.

3 + 2 =

Nørrebrogade 40, 3.tv. 2200 København N