Mail-rådgivning

Hvad er mail-rådgivning?

Jeg mailer oftest med folk om k√¶rlighedsforhold, som er uafklarede, komplicerede og energikr√¶vende. Mail-r√•dgivning s√łges fx af dem, der har brug for vurdering af, om forholdet er godt for dem, og hvad de kan g√łre for at f√• varmen og k√¶rligheden tilbage i forholdet. Temaerne kan fx v√¶re:

Elsker min kæreste mig stadig?
Hvordan ved jeg, om han kan lide mig?
Hvorfor lover min k√¶reste, at det bliver bedre, men g√łr ikke noget ved det?
Hvorfor har min kæreste travlt med arbejde, sport og venner?
Er min kæreste utro?
Hvorfor er jeg min kæreste utro?
Elsker jeg min kæreste?
Min svigermor er fra helvede! Hvad g√łr jeg?
Hvad g√łr vi med misbrug i forholdet?

Hvor hurtigt får man svar?

Jeg svarer indenfor to d√łgn – og ofte hurtigere. Du kan speede tempoet p√• mit svar yderligere op ved at sende mig en sms p√• 50272828 og fort√¶lle, at du har k√łbt mail-r√•dgivning. Eller sp√łrge mig om jeg har tid til at l√¶se og svare. Mail-r√•dgivning er ogs√• en god l√łsning, hvis du ikke bor i n√¶rheden af min praksis p√• N√łrrebro i K√łbenhavn.

Får man kun kun ét svar?

Nej, man f√•r ikke kun √©t svar, men en dialog over et par mails, hvis man har behov. N√•r jeg har svaret p√• din mail, har du m√•ske brug for at sp√łrge ind til nogle af de ting, jeg skriver. M√•ske har du brug for at fort√¶lle yderligere om problemstillingen eller om andre omst√¶ndigheder. Normalt skriver vi frem og tilbage et par gange eller tre i en mail-r√•dgivning. Og du kan vende tilbage og k√łbe flere mail-r√•dgivninger, hvis du har brug for et forl√łb og st√łtte over en kortere eller l√¶ngere periode.

Hvad er det gode ved mail-rådgivning?

Det gode ved r√•dgivning p√• mail er, at det er ret anonymt, nemt og hurtigt at g√• til. Dialog med mig p√• mail kan ogs√• v√¶re godt som supplement til terapi for √©n eller parterapi. Nogle starter med at f√• mail-r√•dgivning, fordi de fx bor langt v√¶k. Senere kommer de forbi i min praksis, hvis de har et √¶rinde i K√łbenhavn. Og efterf√łlgende genoptages kontakten m√•ske p√• mail. Mail-r√•dgivning er ogs√• en fordel for de mange, der foretr√¶kker skiftlig dialog om det, de gerne vil have hj√¶lp til. Mange koncentrerer sig bedre, n√•r dialogen foreg√•r skriftligt, og en del l√¶ser det skrevne igennem mange gange for at holde bedre fast i sig selv og processen med at skabe forandring.

Hvordan bestiller man mail-rådgivning?

Man kan bestille ved 1) at sende en sms til 50272828 og sp√łrge, om jeg har tid. Man kan ogs√• bare 2) skrive sin historie direkte uden forudg√•ende orientering til mrtnstrgrd@gmail.com og indbetale kr. 750,- til Martin √ėstergaard R√•dgivning p√• MobilePay 34137. Endelig kan man ogs√• 3) udfylde kontakt-formularen her p√• hjemmesiden. Jeg svarer indenfor to d√łgn.