Parterapeut Martin Østergaard logo
Parterapeut Martin Østergaard logo

Hvad er mail-rådgivning?

Jeg mailer oftest med folk om kærlighedsforhold,
som er uafklarede, komplicerede og energikrævende.

Mail-rådgivning søges fx af dem, der har brug for vurdering af, om forholdet er godt for dem, og hvad de kan gøre for at få varmen og kærligheden tilbage i forholdet.

Temaerne kan fx være:

Elsker min kæreste mig stadig?

Hvordan ved jeg, om han kan lide mig?

Min svigermor er fra helvede! Hvad gør jeg?

Hvorfor lover min kæreste, at det bliver bedre, men gør ikke noget ved det?

Elsker jeg min kæreste?

Hvad gør vi med misbrug i forholdet?

Er min kæreste utro?

Hvorfor har min kæreste travlt med arbejde, sport og venner?

Hvorfor er jeg min kæreste utro?

Hvad er det gode ved mail-rådgivning?

Det gode ved rådgivning på mail er, at det er ret anonymt, nemt og hurtigt at gå til. Dialog med mig på mail kan også være godt som supplement til terapi for én eller parterapi.

Nogle starter med at få mail-rådgivning, fordi de fx bor langt væk. Senere kommer de forbi i min praksis, hvis de har et ærinde i København. Og efterfølgende genoptages kontakten måske på mail.

Mail-rådgivning er også en fordel for de mange, der foretrækker skiftlig dialog om det, de gerne vil have hjælp til. Mange koncentrerer sig bedre, når dialogen foregår skriftligt, og en del læser det skrevne igennem mange gange for at holde bedre fast i sig selv og processen med at skabe forandring.

Hvordan bestiller man mail-rådgivning?

w

Send en sms

Man kan bestille mail-rådgivning ved at sende en sms til 50 27 28 28 og spørge, om jeg har tid. 

Skriv og betal

Man kan også bare skrive sin historie direkte uden forudgående orientering til mrtnstrgrd@gmail.com og indbetale kr. 750,- til Martin Østergaard Rådgivning på MobilePay 34137.

l

Udfyld kontaktformularen

Endelig kan man også udfylde kontakt-formularen her på hjemmesiden. Jeg svarer indenfor to døgn.

Se priser på rådgivning her

Hvor hurtigt får man svar?

Jeg svarer indenfor to døgn

– og ofte hurtigere. Du kan speede tempoet på mit svar yderligere op ved at sende mig en sms på 50272828 og fortælle, at du har købt mail-rådgivning. Eller spørge mig om jeg har tid til at læse og svare.

Mail-rådgivning er også en god løsning, hvis du ikke bor i nærheden af min praksis på Nørrebro i København.

Hvilke emner kan man skrive om?

Ofte handler mail-rådgivning om kærlighed – ved forelskelse, efter de første år, efter mange år, ved skilsmisse. Men også arbejde, personlig udvikling, relationer, svære følelser.

Får man kun kun ét svar?

Nej, man får ikke kun ét svar, men en dialog over et par mails, hvis man har behov.

Når jeg har svaret på din mail, har du måske brug for at spørge ind til nogle af de ting, jeg skriver. Måske har du brug for at fortælle yderligere om problemstillingen eller om andre omstændigheder.

Normalt skriver vi frem og tilbage et par gange eller tre i en mail-rådgivning. Og du kan vende tilbage og købe flere mail-rådgivninger, hvis du har brug for et forløb og støtte over en kortere eller længere periode.

Leder du efter en anden terapiform?

Læs mere om:
Terapi for én

Læs mere om:
Online-rådgivning

Læs mere om:
Telefon-rådgivning

Kontakt mig

Hvis du har spørgsmål eller vil bestille en tid.

13 + 3 =

Nørrebrogade 40, 3.tv. 2200 København N