Parterapeut Martin Østergaard logo
Parterapeut Martin Østergaard logo
Jeg skammer mig

Jeg skammer mig

Jeg skammer mig. I foråret 2024 udkom en bog, Skamfuld, om unges skam. Og forfatteren, Christian Hjortkjær, filosoferer lidt over, at 68-oprøret frigjorde os fra normer og regler og slog på tromme for det lystfyldte og legende. Men skammen hænger på forunderlig vis...
Hvorfor gør det ondt når man elsker

Hvorfor gør det ondt når man elsker

Hvorfor gør det ondt når man elsker? Hvorfor når du nu har fundet en dejlig kæreste. Faktisk er det en helt utrolig dejlig kæreste, og du mærker en samhørighed, du ikke har oplevet længe. Måske slet ikke oplevet før på denne altopslugende og altomfattende måde. Alt er...
Hvorfor ser han mig ikke

Hvorfor ser han mig ikke

Hvorfor ser han mig ikke, spørger en kvinde om sin mand. Både hun og han synes, at de ofte går forbi hinanden og ender i diskussioner. Hun føler sig ikke ‘set’ og hørt. Og han føler sig forkert og uretfærdigt behandlet. I løbet af årene er det ekskaleret...
Skam

Skam

Skam er den stemme, der taler til dig i dit hoved. Stemmen siger: Det duer du ikke til. Det kunne du godt gøre bedre. Der er jo heller ikke nogen, der kan lide dig. Du er en dårlig ven. Ikke værd at samle på. Du er også grim, for tyk, for tynd, for slap, for høj, for...