af Martin | sep 18, 2023 | Afvisning, Usunde forhold
’Tænder du på en afvisning? Tja, hvad skal jeg svare? Jeg har flere gange fået en nærmest kriseagtig uro, når nogen vælger mig fra Også selv om jeg ikke for alvor er interesseret i fyren. Jeg synes, det er usundt, at jeg nærmest bliver forelsket af, at han dropper ud...
af Martin | maj 2, 2023 | Dating, Negative tanker, Personlig udvikling
’Hvordan holder jeg pause fra dating? Man bliver så frygteligt udmattet.’ En kvinde skrev på et tidspunkt i min brevkasse og bad mig besvare 5 for hende vigtige spørgsmål omkring dating. Jeg bad hende fortælle mere om sin situation. Det gjorde hun ikke. Men her kommer...
af Martin | mar 20, 2023 | Angst og usikkerhed, Negative tanker, Personlig udvikling
‘Jeg er ikke kedelig. Du kan selv være kedelig’. Sådan skrev jeg på et tidspunkt til min indre kritiker i en dagbog. Og jeg er ikke den eneste. Mange er dagligt i selskab med en stærk, indre kritiker. En kritiker der fortæller, at man skal have mere succes, flere...
af Martin | feb 22, 2023 | Børn og unge
Mistrivsel hos børn påvirker forældrene. Et stigende antal børn og unge siger, at de mistrives. De kan føler sig ængstelige, triste og forkerte. De kan være udfordret på selvværdet og føle sig udenfor i forhold til kredsen af kammerater. De sociale medier,...
af Martin | feb 21, 2023 | Negative tanker, Personlig udvikling
Slip uroen ved at være nærværende. Find ro gennem nærvær, hvis du kan. Mange mennesker er løbende fyldt af uro, bekymringer og tankespind. Men lad mig bare nøjes med at tale for mig selv. I mit hovedet kører ofte et mere eller mindre tydeligt bagtæppe af alle mulige...
