Parterapeut Martin Østergaard logo
Parterapeut Martin Østergaard logo
Ro gennem nærvær

Ro gennem nærvær

Slip uroen ved at være nærværende. Find ro gennem nærvær, hvis du kan. Mange mennesker er løbende fyldt af uro, bekymringer og tankespind. Men lad mig bare nøjes med at tale for mig selv. I mit hovedet kører ofte et mere eller mindre tydeligt bagtæppe af alle mulige...