Hvorfor gør forelskelse ondt? Tja, fordi det sjældent er smertefrit at være forelsket. Ofte er det faktisk sådan, at jo større forelskelsen er, jo mere ondt gør den. Men det er svært at indrømme både over for sig selv og for andre. For nu hvor man er himmelsk forelsket, burde man så ikke bare være glad og tilfreds, nyde lykken og slappe af?
Forelskelse kan give anfald af angst
Hvis du er smaskforelsket og ikke forstår, at du midt lykkerusen også bliver urolig, ked af det og af og til smelter ned i små anfald af angst, så bare rolig. Det er helt normalt. Men du har måske bare ikke prøvet det før, når du har været i et nyt forhold, fordi du denne gang er mere forelsket, end du har været tidligere.
Forelskelse genåbner smerteramt hjerte
Billedligt talt kan man sige, at hjertet åbner sig, når man bliver forelsket. Og hvis hjertet tidligere er blevet såret, så husker man det jo for alvor igen, når den ny forelskelse åbner for den del af hjertemuskulaturen, der tidligere har lukket sig i smerte. Stadig billedligt talt – for selv om det skærer i hjertet og rumler i maven, så foregår det jo egentlig i hovedet.
Angsten for at blive svigtet igen
Man kan også sige, at man hengiver sig ved en forelskelse. Og når man hengiver sig meget til et andet menneske, bliver man afhængig af den anden. Har man tidligere oplevet svigt, så kan dette med at blotte sig for et andet menneske medføre, at følelsen af svigt fra fx et tidligere kæresteforhold skaber en frygt for, at man vil blive svigtet igen. Ens fornuft siger: ’Ta det nu roligt’. Men ens usikkerhed siger: ’Du bliver svigtet igen’.
Pas på ikke at kvæle med mange krav
Mange kan have det med at blive for åbenlyst paniske over for en ny kæreste. De ønsker for hurtigt, at vedkommende skal svare på, om vedkommende er seriøs, eller bare ønsker noget uforpligtende. Måske er man først lige ved at lære hinanden af kende, og ens uro bliver for massiv for den anden, som bare er glad i låget og bliver let chokeret over så tidligt at møde et krydsforhør og blive afkrævet garantier.
Måske er du ikke parat endnu
Fint at tilgive dig selv for ikke at være parat til en forelskelse endnu. Hold igen med selvbebrejdelse, hvis det er muligt. Måske er det forrige brud stadig for ubearbejdet. Fint at blive opmærksom på, at man måske skal tale med nogle gode venner om ens reaktionsmønster, så man finder ud af, hvad andre synes er passende ønsker og reaktioner tidligt i et spirende forhold. Fint at tale med en terapeut, hvis man har brug for en uvildig til at vurdere, hvad der foregår. Om man gør noget forkert.
Skønt når de forelskede deler uroen
Dejligt hvis man kan tale med den, man er forelsket i, om nogle af de følelser af usikkerhed, der dukker op. Dejligt hvis det er gensidigt. Hvis den anden er så tilpas medfølende, at vedkommende kan bekræfte og støtte en i, at der er plads til lidt uro og tvivl. Fint at kunne tale lidt om det. Fint ikke at tale for meget om det. Godt at have gode venner der kan give en feedback.
Forelskelse både heler og skader
Forelskelse og kærlighed har potentialet til at hele sår, vi har fået i livet. Forelskelse og kærlighed kan også skære os i småstykker, hvis forholdet bliver for kompliceret og smerteligt. Måske er det mest helende og udviklende ved forelskelse og hengivelse, at den voldsomme proces kan gøre det mere klart for os, hvem vi er lige nu og her. Og at denne klarhed også kaster lys på alt omkring os. Men bliver det hele for voldsomt usikkert, kan man hurtigt blive skadet.
Personlig udvikling gennem forelskelse
Og selv om det lyder eventyrligt at komme tættere på sig selv og blive mere sig selv, så kan det også være ret smertefuldt. Ikke mindst fordi man jo bliver mindet om, hvor længe man har gået lidt i skyggen og gemt sig væk for sig selv og verden. Forelskelse og kærlighed har det med at skrælle al facaden af dig, så du meget tydeligt mærker din usikkerhed på dig selv og et til tider vaklende selvværd. Det kan godt være, at man kommer helt op af flyve af at blive forelsket, men man kan også pludselig crashe for vildt.
Hvorfor gør forelskelse ondt? Har du lyst til at tale med nogen om det, der sker med dig i forelskelse og kærlighed, så er du meget velkommen her hos mig. Jeg har i 30 år talt med tusinder om forholdet til deres kæreste, eks, arbejde, forældre, børn, familie. I er også velkomne, hvis I er to, der gerne vil tale om jeres kærlighed.
Du kan også læse lignende indlæg i min blog. Fx om at være bange for kærlighed. Og også om noget lidt relateret, nemlig at tænde på en afvisning.
