Blog

Jeg har lagt mærke til, at jeg ikke skriver ret meget om sex. Det er sikkert, fordi jeg som mange andre er lidt blufærdig privat. Professionelt taler jeg gerne med mine gæster om deres sexliv og ved, at sex bare […]

‘Jeg er usikker på mig selv’. Hvis det er et statement, der rammer noget i dig, så er du ikke den eneste. Og vintertiden er lige årstiden til at blive mere eftertænksom og tung. Efteråret kommer med kortere dage, mindre […]

‘Jeg vil ikke skilles’, tænker mange, også selv om de lever med deres partner på en måde, der har fået dem til at miste sig selv helt eller delvist. ‘Jeg vil ikke skilles’, tænker mange. De vil hellere ‘gå ind […]

Slip uroen ved at være nærværende. Find ro gennem nærvær, hvis du kan. Mange mennesker er løbende fyldt af uro, bekymringer og tankespind. Men lad mig bare nøjes med at tale for mig selv. I mit hovedet kører ofte et […]

Hvordan slipper jeg negative tanker? Er det overhovedet en mulighed? Ja, måske! Hvis du som mange andre har en tendens til at bekymre dig alt for meget, så prøv følgende: Prøv at lægge mærke til de ting, du gør, som […]

‘Vi kan ikke tale sammen uden at komme op at skændes’. Det er en af de mest almindelige replikker, jeg hører fra de par, jeg hjælper til at få en bedre dialog. ‘Hvordan lærer vi at tale sammen’, siger de […]

Hej! Her er et kærligt brev skrevet til dig selv til brug i dine mørke stunder: ‘Du er ked af det, uden for rækkevidde og vil ikke høre på mig eller andre. Du synes, jeg er irriterende, fordi jeg rækker […]

Nogle mennesker er gode til at være tydelige med, hvad de har lyst til og ikke bryder sig om. ‘Hvordan kan jeg sige fra?’ er slet ikke noget problem for dem. Andre flyder mere med og er fleksible og rummelige […]

Hvorfor har vi konflikter i parforholdet? Og hvad gør man for at undgå dem? Mange par, som kommer i parterapi har netop disse to spørgsmål. Vi vil alle helst undgå, at uenighed i vores parforhold bliver til skænderier og hårde […]