Svar til: Usikker og uro i kroppen

#2405
Kirstine
Deltager

Det handler vel om, at man bliver bevidst om sine mønstre og derefter bryder dem. Ja, det handler nogen gange om at springe ud på dybt vand og se sine spøgelser i øjnene. Det er ikke altid, man kan klare det alene, nogen gange har man brug for hjælp hos enten en terapeut eller en psykolog, der kan give en nogle værktøjer og stille de rigtige spørgsmål.

Selvom tanken måske er skræmmende for dig, er der masser af ting, man godt kan lave i sit eget selskab, og mange finder også ud af, at befinde sig godt i eget selskab. Dybest set må det lægge begrænsninger for dit liv, hvis dine handlinger er styret af, at du er sammen med en mand eller en veninde. Hvorfor ikke få hele dit fokus sat på dig selv en tid, udforske dine interesser uafhængigt af andre, lære dig selv at kende på dine egne betingelser og finde ind til kernen af, hvad du gerne vil, helt uden at? Finde ind til kernen af, hvem du er, og hvad du vil med dit liv?