Svar til: Seksuelt krænket som barn – nu vælter flashbacks op

#1699
Salamina
Deltager

Kære Anemone
Du spurgte mig, hvordan du håndtere situationen nu.
Jeg kan ikke med sikkerhed svare dig på, hvordan du håndterer kontakten med dine forældre nu i denne fase. Jeg tror det bedste er at tale med din terapeut om det.
Der er en slags tommelfingerregel… at det er afgørende, at man i den fase du er i, har en såkaldt ”interpersonel bro”, med nogen (ikke dine forældre) men en tillidsbaseret relation til et andet menneske, enten via en nær relation, baseret på tillid, omsorg og nærvær, det kan være en ven, kollega eller terapeut. At du har en eller anden meget sund relation, som modstykke til det fra din barndom, når du, som nu, bearbejder din barndom inklusiv forholdet pt. til dine forældre. Og det kan oplagt være din terapeut. Hvis du har mere end én sund kontakt, er det bare fint. Jeg kan ikke give dig retningslinjer for, hvordan din kontakt med dine forældre lige for nærværende er bedst at håndtere men det bør din terapeut kunne. Men jeg kan som nævnt, som tommelfingerregel sige, at du nok bedst er i stand til at håndtere det med dine forældre, hvis du har en eller flere relationer, der for dig er det modsatte af dine forældre, dvs. mennesker med andre værdier (end dine forældre) og som du har tillid til. Man taler også i denne sammenhæng om, at aflevere de dårlige følelser som fx krænkelser tilbage til dem, som har påført krænkelserne, fordi så bliver det ikke så uforløst, når der kommer en konfrontation… men så er det i hvert fald aflveret tilbage til dem, som har påført dig dem. I mange tilfælde vil man som offer opleve det der med at krænkeren ikke kan huske osv. men det bliver lidt underordnet, hvis din mål med en senere konfrontation alene er, at du får meldt ud, at lige den pakke vil du hermed aflevere tilbage. Det er en handling, som siges at hele, også selvom dine forældre afviser alt kendskab. Så har du personligt flyttet dig fra A til B ved at gøre det og sætte ord på. Kram fra en fantastisk solopgang i det græske. Jeg ønsker dig af hele mit solvarmede hjerte alt tænkeligt godt Anemone.