Svar til: Jeg skubber min kæreste væk!

#2265
Sanne2
Deltager

Enig med Sissi, hvis ikke du ønsker at blive single om meget kort tid, så skal du tage ansvar for dine ubegrundede tanker og følelser og prøve på at se på det positive han giver dig i dit liv.
DIN angst for at miste, bliver dit selvopfyldte profeti , men du kan endnu nå at stoppe at det sker, ved at du søger en terapeut eller andet og selv tager ansvar for at du har disse tanker, følelser og angst.
Prøv at lade fornuften komme frem også når du er i dine følelsers vold.
Følelser er et system – dine voksne fornuftige tanker er noget andet.
Prøv om du kan skille det lidt ad – ligesom du gør her i brevkassen.
Bed evt din kæreste og at hjælpe dig, når dine følelser løber af med dig, snak om hvordan I kan håndterre det sammen.