Svar til: Dating og kærestesøgning

Forside Fora Brevkasse Dating og kærestesøgning Svar til: Dating og kærestesøgning

#21725
Laerke
Deltager

Jep.

Du kan lave øvelsen dagligt. Når du forestiller at du allerede ER med din fremtidige kæreste, bliver det mere virkeligt for dig.Din underbevidsthed kan nemlig ikke kende forskel på det, som du tænker
på/forestiller dig, og det, som du reelt oplever. Jo mere du bruger dine sanser og følelser i dine visualiseringer, jo mere levende bliver dine indre billeder – og desto mere vil din underbevidsthed tro, at dine visualiseringer er virkelighed.

Du skal undgå at visualisere en konkret mand. Det er fornemmelsen inde i dig, som vil være genkendelig,
og som du skal gå efter når du møder ham.

Her er øvelsen du kan lave mere udybet.
Hver aften – til brug når du ligger i din seng og lige før du sover:
Mærk kroppen og dit åndedræt
Læg mærke til at din madras bærer din vægt, så du kan trygt synke ned i den. længere og længere ned i den, din krop bliver tungere og tungere .
Forestil dig at du er sammen med DIN kæreste lige nu – Mande i dit liv
Forestil dig, at det er præcis, sådan som du allerbedst kan lide det
Brug alle dine sanser til at forestille dig det, mærk det!

Du kan også sidde på en stol og grounde dig selv, inden du lave øvelsen.

Du kan samtidig lave en kærlighedsvision. Du skal koncentre dig om hvordan du gerne vil have,, at dit fremtidige forhold er! Hvilke følelser, fornemmelser, stemninger og oplevelser ønsker du?

(PS. hvis du har negative følelser omkring kærlighedslivet, så er det disse, du tiltrækker flere af – uanset din liste).

Det er vigtigt at skrive Visionen i nutid og i positive formuleringer.
Beskriv din vision så konkret og levende som muligt. Beskriv visionen, så du mærker den, mærker din begejstring og glæde over de ting, der er i den · Beskriv den i nutid og positive formuleringer. Det som du gerne vil hen til. · Beskriv de følelser, fornemmelser, stemninger og oplevelser, som du gerne vil have
i kærlighedslivet
· Beskriv din kærlighedsvision, hvordan er/hvad er der i:
o Jeres forhold
o Jeres måde at være sammen på
o Kommunikationen
o Aktiviteter herunder sexlivet
o Egentid
o Andre relationer: Familie/børn/venner
o Økonomi
o Bolig (form)
o Evt. samliv
o Fritid, rejser mm.

  • Dette svar blev ændret 3 år, 9 måneder siden af Laerke.