Når mænd er bedst! (vinter og forår 2019)

2,990.00 DKK

Varekategori:

Beskrivelse

Når mænd er bedst!
‘Når mænd er bedst!’ har plads til 8 mænd, der mødes 6 onsdage i vinteren og foråret 2019 fra kl. 17-20 for at tale om både det sjove, det sårbare og det svære – og skabe netværk og venskaber. Måske er du en af dem.
 
Gruppen ledes af psykoterapeuterne Lars Markussen og Martin Østergaard
Og hvorfor skulle man egentlig blive en del af ‘Når mænd er bedst!’?
Det kan være, du er begyndt at tænke over, hvem du egentlig er, og hvad du egentlig vil her i livet. Det kan være, du forsvinder lidt i dit parforholdet og kærligheden og bliver irriteret på dig selv over, at du ikke siger mere fra – og til – over for kæresten. Det kan være, at du kæmper med ambitioner og for stort arbejdspres eller en følelse af at sidde fast professionelt eller kæmper mod en leder, der ikke fatter en bjælde. Det kan være, at du slås med følelser omkring forældre og søskende – for ikke at tale om egne børn, som du måske tilmed ikke har muligheden for at ses så ofte med, som du kunne drømme om.
Vi mænd er supergode til fokusere på, hvad der går mega-godt, og hvor fantastisk, vi har det. Det er sådan en superkraft, vi mænd har. Men her i gruppen tager vi også  skridtet videre og sætter spot på den del af livet, der gør naller og mildest talt sidder lidt i klemme. Sådan bliver vi endnu bedre.
 
 
Sådan fungerer gruppen
En god del af grundlaget for gruppen er ro, tillid og tryghed, og derfor bruger vi – i starten og når det falder naturligt – lette øvelser i fx reflektion, mindfullness og grounding.
Hver aften starter med en runde, hvor hver vi hver især checker ind og fortæller 5-10 min om, hvordan det går lige nu og her. Midtvejs er der pause, og bagefter går en eller to af medlemmerne i gruppen mere i dybden med deres personlige udfordringer. Lars og Martin skiftes til at tage runden og de dybere samtaler med dem, der har behov. Gruppen bliver ofte bedt om input og opbakning til dem, der ’er på’.
 
Humor og støtte
Vi mænd har det med selv at ville tage os af vores problemer. Det er vi gode til, og det skal der ikke laves om på. Gruppen her rummer bare den magi, som opstår, når andre mænd lytter til det, vi går og pusler med uden at sige det højt. Man opdager, at man ikke er så tosset, og at andre genkender ens følelser og tanker og har kæmpet lignende, indre kampe.
 
Det er overvældende, så megen varme og støtte mænd, man dybest set ikke kender, kan give hinanden. Og hvor megen humor der samtidig er plads til. Nogle gange bobler det helt over. Kort sagt er ’Når Mænd Er Bedst’ et forum, hvor gruppen tit er stærkere end den enkelte, som bliver hevet lidt op og ud af mønstre og bliver klogere på sig selv, de andre og livet.
Oplevelsen
Vi har fra en første ’Når mænd er bedst’-grupper fået positiv feedback. Grupperne fandt hurtigt sammen, og sammenholdet voksede sideløbende med en stor nysgerrigheden på, hvordan de andre mon gik og havde haft det siden sidste møde.
 
’Balsam for sjælen, det er hvad I har taget initiativ til med gruppen. Tak, det er virkeligt godt.’
’Har oplevet en større indre ro i krop og sind. Har stadigvæk en del at slås med, men den større ro gør det helt klart lettere at tackle nuværende og evt kommende “problemer”.’
’Det var et super godt set-up og professionelt udført. Vil helt sikkert tilmelde mig igen.’
’Et godt og udviklende rum vi sammen fik skabt. Professionelt og engageret terapeut team’
 
Hvor og hvornår
Trepkasgade 17, 2100 København Ø.
Onsdage kl. 17.00-20.00.
Og fordi vi mødes efter fyraften, vil der være en anelse af spise og drikke.
Mødedatoer: 6.2., 20.2., 27.2., 13.3., 27.3. og 10.4.
 
Pris: 2.990 kr.
 
Lars Markussen, 48 år og har praksis på Østerbro. Har 15 år i IT branchen bag sig, men efter en tur i stress-møllen besluttede han sig at karrieren skulle i en ny retning og tog derfor en 4-årig Psykoterapeutuddannelse, som nu bruges i forskellige sammenhænge. Er alenefar til Merle på 9 år.

Martin Østergaard, 56 år, privat praksis 20 år på Nørrebro med speciale i parterapi og samtaler om kærlighed og samliv. Tidligere journalist i 15 år (fx Press, DR, TV2, Euroman), men så tog han et terapikursus for at blive en bedre interviewer, blev bidt af det og skrev en bog til kvinder om mænd: ’Vejen til mandens hjerte’, og så gik karrieren i ny retning. Gift med Catrine og far til børn på 24, 17 og 15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde “Når mænd er bedst! (vinter og forår 2019)”

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *