Parterapeut Martin Østergaard logo
Parterapeut Martin Østergaard logo

Min blog

Her skriver jeg om emner, jeg interesserer mig for i mit arbejde.

Mistrivsel hos børn påvirker forældrene

Mistrivsel hos børn påvirker forældrene

Mistrivsel hos børn påvirker forældrene. Et stigende antal børn og unge siger, at de mistrives. De kan føler sig ængstelige, triste og forkerte. De kan være udfordret på selvværdet og føle sig udenfor i forhold til kredsen af kammerater. De sociale medier,...

Hvordan kommer vi igennem utroskab

Hvordan kommer vi igennem utroskab

Hvordan kommer vi igennem utroskab? Kan det overhovedet lade sig gøre? Utroskab bliver betragtet som et af de største svigt, man kan udsætte sin partner for. Selv om der er forskel på, hvordan par reagerer på utroskab, er det meget almindeligt, at der er et voldsomt...

Ro gennem nærvær

Ro gennem nærvær

Slip uroen ved at være nærværende. Find ro gennem nærvær, hvis du kan. Mange mennesker er løbende fyldt af uro, bekymringer og tankespind. Men lad mig bare nøjes med at tale for mig selv. I mit hovedet kører ofte et mere eller mindre tydeligt bagtæppe af alle mulige...

Psykisk vold

Psykisk vold

Psykisk vold findes da ikke i vores forhold. Vi siger, at vi ønsker hinanden det bedste. Samtidig kan vi være utroligt ukærlige. Især overfor de allernærmeste. Vi taler hårdt, bebrejder, mistænker, manipulerer og kontrollerer. Vi gør hinanden kede af det, urolige og...

Kontakt mig

Hvis du har spørgsmål eller vil bestille en tid.

8 + 14 =

Nørrebrogade 40, 3.tv. 2200 København N