Min blog
Her skriver jeg om emner, jeg interesserer mig for i mit arbejde.
Hvorfor angst er godt for dig
Hvorfor angst er godt for dig - selv om det føles ubehageligt. Jeg hepper lige på en bog, som jeg synes er meget spændende. Den handler om angst - og børn. På forsiden er et billede af en pindsvinefisk, der i selvbeskyttelse puster sig op og stritter med sine pigge....
Mistrivsel hos børn påvirker forældrene
Mistrivsel hos børn påvirker forældrene. Et stigende antal børn og unge siger, at de mistrives. De kan føler sig ængstelige, triste og forkerte. De kan være udfordret på selvværdet og føle sig udenfor i forhold til kredsen af kammerater. De sociale medier,...
Hvordan kommer vi igennem utroskab
Hvordan kommer vi igennem utroskab? Kan det overhovedet lade sig gøre? Utroskab bliver betragtet som et af de største svigt, man kan udsætte sin partner for. Selv om der er forskel på, hvordan par reagerer på utroskab, er det meget almindeligt, at der er et voldsomt...
Ro gennem nærvær
Slip uroen ved at være nærværende. Find ro gennem nærvær, hvis du kan. Mange mennesker er løbende fyldt af uro, bekymringer og tankespind. Men lad mig bare nøjes med at tale for mig selv. I mit hovedet kører ofte et mere eller mindre tydeligt bagtæppe af alle mulige...
Hvordan slipper jeg negative tanker
Hvordan slipper jeg negative tanker? Er det overhovedet en mulighed? Ja, måske! Hvis du som mange andre har en tendens til at bekymre dig alt for meget, så prøv følgende: Prøv at lægge mærke til de ting, du gør, som umiddelbart gør dig fri af de negative tanker og det...
Psykisk vold
Psykisk vold findes da ikke i vores forhold. Vi siger, at vi ønsker hinanden det bedste. Samtidig kan vi være utroligt ukærlige. Især overfor de allernærmeste. Vi taler hårdt, bebrejder, mistænker, manipulerer og kontrollerer. Vi gør hinanden kede af det, urolige og...
Kontakt mig
Hvis du har spørgsmål eller vil bestille en tid.